6모 끝나고 루틴 다시 잡으려는데 솔직히 이 시기 여름이 제일 힘든 것 같음 독서실 에어컨 때문에 졸리거나 더워서 집중이 안 되고 밤엔 열대야로 수면도 영 불안정하고 9모까지 73일 남았는데 이 더위랑 싸우면서 루틴 유지하는 게 생각보다 쉽지 않더라 여름 기간에 집중력이랑 수면 어떻게 관리하고 있는지 얘기해줘 더위에 흔들리지 않는 루틴 있으면 듣고 싶음